El pilates reformer busca incorporar la técnica empleada en las clases de pilates suelo a un entrenamiento de mayor intensidad
Para ello utilizamos las máquinas reformer, diseñadas por Joseph Pilates y que disponen de un sistema de muelles y poleas que sirven de resistencia. La práctica de pilates reformer está especialmente destinada a aquellas personas con problemas de espalda que buscan realizar ejercicio terapéutico. Nuestras sesiones de pilates máquina están siempre dirigidas por fisioterapeutas y preparadoras físicas especializadas y buscan siempre los beneficios terapéuticos del ejercicio. Las clases de pilates reformer se realizan en grupo con un máximo de 3 personas. Además, podemos adaptar la intensidad del ejercicio a la condición física de cada persona gracias a las distintas posiciones de resistencia de la máquina.¿A quién van dirigidas las clases de pilates reformer?
¿Cómo funciona el servicio de pilates máquina?
¿Cuáles son los beneficios de este entrenamiento?
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